Akuntabilitas Pemain Tenis- Bermain seperti Nadal?
casino

Akuntabilitas Pemain Tenis- Bermain seperti Nadal?

Postingan berikut adalah kutipan dari Edisi Kedua dari The Tennis Parent’s Bible
Tersedia melalui sebagian besar pengecer online!

Klik Di Sini untuk Memesan

Akuntabilitas Pemain Tenis- Bermain seperti Nadal?

PERTANYAAN: Haruskah anak saya meniru Nadal?

Jujur: Sebelum saya menjawab pertanyaan ini, mari kita ulas beberapa fakta yang saya sukai tentang Rafael Nadal…dan Anda juga harus melakukannya.

Pamannya mengajarinya cara bermain. Mereka telah bersatu sebagai sebuah tim. Itu hormat. Pada usia 14, Federasi Spanyol mengundangnya untuk berlatih di Barcelona, ​​​​pada dasarnya mengambil alih pelatihannya. Dia sudah memiliki tim yang hebat jadi dia menolak. Itu kesetiaan.

Sebagai seorang anak muda, emosinya seperti gunung berapi, jadi pamannya membuatnya bermain dengan bola mati dan peralatan yang lebih rendah untuk mengajarinya bagaimana menghadapi kesulitan. Itu membangun karakter.

  • Nadal memiliki rombongan: Pelatih, pelatih, pemukul, dan agennya telah bersamanya sejak lama. Itu pintar!
  • Nadal memiliki rutinitas pra-pertandingan yang dia gunakan sebelum setiap pertandingan: Dia tiba di lokasi beberapa jam lebih awal untuk melakukan pemanasan di lapangan samping; dia mandi, makan, lalu ditempel; dia memainkan pertandingan di kepalanya (visualisasi) setengah jam sebelum dimulai; dia memakai musik pop Spanyol favoritnya dan kemudian The Phantom of The Opera di iPod-nya; dia joging, melompat di tempat dan berkeringat sambil memvisualisasikan tujuan penampilannya. Persiapan yang bagus – itu mengagumkan!
  • Nadal berfokus pada kebutuhan untuk meningkatkan versus kebutuhan untuk menang. Rafa dikutip mengatakan, “Untuk meningkatkan, Anda harus membuat kesalahan. Itulah masalah dengan peningkatan; kamu harus menerima ini.” Itu cerdas!

Pada awal 2008 di #2 di dunia, Paman Tony memutuskan bahwa Rafa perlu meningkatkan posisi pengadilan ofensif untuk memenangkan acara hard dan lapangan rumput besar. Mereka bekerja pada posisi di baseline selama berbulan-bulan, mengambil bola lebih awal, dan mencuri tendangan voli. Dia berubah dari menjadi retriever menjadi counterpuncher menjadi penyerang. Mengetahui dia masih bisa berkembang, wawasan Rafa menghasilkan emas Olimpiade, Kejuaraan Wimbledon, dan peringkat #1 dunia. Itu brilian!

  • Rafa telah memiliki lebih dari bagian cedera namun kembali lebih kuat dari sebelumnya. Itu karakter! (2004- Fraktur stres membawanya keluar dari lapangan selama tiga bulan; 2005- cedera kaki misterius membuatnya absen selama berbulan-bulan; 2009- tendensi lutut membawanya keluar selama dua bulan … daftarnya terus berlanjut.)
  • Rafa adalah orang yang berpengetahuan luas yang memiliki minat dan hobi di luar. Dia dapat ditemukan menikmati golf dan memancing di hari liburnya. Dia juga memperjuangkan yayasan amalnya sendiri yang disebut Fundacion Rafa Nadal. Itu terhormat!
  • Rafa disiplin. Langkah selanjutnya setelah motivasi adalah disiplin. Dia melakukan apa yang harus dia lakukan ketika dia harus melakukannya. Tidak ada alasan, tidak ada penundaan. Itu komitmen!

Jadi, haruskah anak Anda meniru Rafa? Anda Bertaruh!

Berikut adalah tips yang dapat diterapkan anak Anda untuk mencapai Champion Skill Set seperti Rafa Nadal:

  • Pergi ke gym untuk mendapatkan kekuatan khusus tenis.
  • Berkomitmen untuk meningkatkan dengan tekad yang tak henti-hentinya.
  • Kembangkan sisi mental pemilihan tembakan untuk menguasai keterampilan menyerang, netral & bertahan.
  • Jadwalkan waktu untuk memperkuat kecepatan, stamina, dan kelincahan mereka.
  • Revisi ritual antar-titik mereka untuk meningkatkan “kejernihan” mereka dalam pemilihan bidikan pada poin-poin besar.
  • Tingkatkan kemampuan mereka untuk menerapkan putaran.
  • Menumbuhkan sikap kompetitif. Lakukan ini dengan menambahkan tegangan simulasi pada setiap latihan. Kami menyebutnya “latihan penghilang stres.”
  • Sempurnakan kemampuan untuk hidup pada saat ini (menghasilkan persis apa yang dibutuhkan saat itu) dengan melatih set penutup. Ganti kebutuhan untuk menang dengan cinta pertempuran.
  • Ubah ketenangan mereka di bawah tekanan dengan mensimulasikan momen-momen intens itu.

FAKTA MENYENANGKAN: Rata-rata putaran bola dari forehand Agassi: 1800 rpm, forehand Federer: 2500 rpm, forehand Nadal: 3200 rpm

Kekuatan mental dan emosional menjadi pesaing yang sengit dan manusia yang terhormat adalah perilaku yang dipelajari dan merupakan faktor dalam akuntabilitas pemain.

CATATAN KHUSUS: Tidak ada yang bisa mengungguli citra diri mereka. Karena etos kerja, ketekunan, dan disiplin yang konsisten, atlet seperti Rafa memiliki kekuatan batin dan keunggulan batin. Mereka benar-benar percaya pada diri mereka sendiri dan kemampuan mereka karena mereka telah mendapatkan kepercayaan itu.

Untuk mengekalkan kejelasan permainan yang terdapat di dalam loteri Singapura dan loteri Hong Kong, kedua-dua pasaran yang boleh diyakini https://joker123.company/joker123-iniciar-sesion-joker123-gaming-joker123-mejor-deposito-de-credito/ sedia kan rasuk konsisten cabutan loteri. Cabutan langsung SGP dan cabutan langsung HK sentiasa diselenggarakan dengan cara https://crosbylodge.net/datos-de-sgp-togel-de-singapur-emision-de-sgp-sgp-toto-salida-de-sgp-de-hoy/ berubah tiap tiap hari cabutan nilai loteri.

Ketersediaan cabutan segera SGP dan cabutan segera https://togel.company/togel-todays-lottery-togel-singapore-sgp-output-sgp-expenditure/ membawa kepercayaan dan keselesaan yang tinggi. Tidak boleh berlaku ketidakjujuran atau ketetapan SGP dan keputusan HK ditetapkan jika terdapat kemudahan cabutan langsung. Keluaran sgp hari ini adalah salah satu perkara yang diperolehi oleh cabutan langsung HK.