Pesan Sekarang Hanya dengan $0,99 Sen

Dirilis pada 28 Januari 2023

Psikologi Pengasuhan Tenis

Untuk Pre-order salinan eBuku Anda hanya dengan 0,99 Sen di Amazon

KLIK DISINI

Lihat Daftar Isi:

BAB 1: Memelihara Kebahagiaan

• Ajarkan Kebahagiaan
• Kebahagiaan adalah Keadaan Menjadi
• Kebiasaan Kebahagiaan
• Syukur
• Pengasuhan Berbasis Hati
• Puji Usaha bukan Hasil

BAB 2: Dibalik tirai

• Teori Multi-Olahraga
• Kebiasaan Orang Tua yang Sukses
• Parenting Sekolah Tua
• Regulasi Emosi
• Mentor
• Ajarkan Kemandirian vs Ketergantungan
• Darah Ayam

BAGIAN 3: Dialog Orang Tua

• Investasi
• Ketidakamanan Orang Tua
• Banter Pasca Pertandingan
• Selalu dan Tidak Pernah
• Percakapan yang benar
• Psikologi Mendengar
• Tanya Jangan Katakan

BAB 4: Menumpuk Momentum

• Persiapan
• Menumpuk Momentum
• Menjalankan Momentum
• Memicu Momentum
• Pemantauan Detak Jantung
• Blok Pelatihan

BAB 5: Masalah Pola Pikir

• Keputusan Bukan Situasi
• Loyalitas di Bawah Standar
• Mengapa Kita Tersedak
• Atlet Argumentatif
• Berlatih Menjadi Menyenangkan
• Cabut untuk Reboot

BAB 6: Berkembang Versus Menderita

• Penderitaan
• Tidak berwujud
• Sifat Karakter Negatif
• Drama Psikosomatis
• Stressor Orang Tua
• Berkembang vs Menderita
• Menemukan Anomali

BAB 7: Menyabotase Performa Atletik

• Ketika Nasihat Menciptakan Drama
• Menderita Kekalahan X 3
• Keterampilan Hidup Melalui Tenis
• Pengetahuan versus Kebijaksanaan
• Ketidaknyamanan Itu Baik
• Bagaimana jika
• Mengunjungi Tingkat Puncak Mereka

BAB 8: Perubahan Sama Dengan Perbaikan

• Penghindaran versus Paparan
• Pemicu Tekanan Persaingan
• Kenyamanan Adalah Tempat Mimpi Mati
• Mengubah Keyakinan Batin
• Kalah dari Pemain Kecil
• Memangkas Lemak
• Sakitnya Perubahan

BAB 9: Toleransi Frustasi

• Memahami frustrasi
• Mengelola Frustrasi
• Desensitisasi Terhadap Kesulitan
• Apakah kamu menang?
• Perfeksionis

BAB 10: Konsentrasi dan Fokus

• Mengatur Fokus
• Mekanika Overthinking
• Membatasi Distraksi
• Perjalanan Waktu
• Hidup di Masa Sekarang
• Observasi Santai

BAB 11: Kebugaran Mental

• Hargai Obsesi
• Hei jude
• Kebugaran Mental
• Pikiran Monyet
• Membangun Keyakinan
• Tenis di TV

BAB 12: Konsep Hari Pertandingan

• Penyebab Bermain Buruk
• Dengan asumsi Kurangnya Upaya
• Draw Pecundang
• Penundaan
• Kacamata
• Pejuang Damai

BAB 13: Pelatihan Mandiri

• Membalik Dialog Batin Negatif
• Batu gunting kertas
• Dialog Batin Positif
• Mengidentifikasi Hambatan Internal
• Memantau Dialog Luar
• Perhatian Mencari Dialog Negatif
• Mengkontaminasi Pikiran

BAB 14: Menjadi Baik Vs. Menghasilkan Bagus

• Mendapatkan Kebaikan Versus Menghasilkan Kebaikan
• Pikiran Pengganti
• Perhatian terhadap Detail
• Kekalahan Merangsang Pertumbuhan
• Belajarlah untuk Mati
• Memaksimalkan Kemajuan
• Berurusan dengan Kesulitan

BAB 15: Ketangguhan Emosional

• Kuesioner Emosional
• Ke Mana Perhatian Mengalir … Aliran Energi
• Pengalaman Penting
• Pelihara Mentalitas Pejuang
• Mengajar Kesehatan Emosi
• Kecemasan Kinerja
• Bendera merah

BAB 16 : Menatap Ketakutan

• Sabotase Diri
• Menangani Ketakutan
• Pencari Kesalahan
• Menatap Ketakutan
• Lari Menuju Api
• Beroperasi di Bawah Tekanan

BAB 17 : Antisipasi

• Antisipasi Rudimenter
• Rahasia Pengenalan Pola
• Kemudahan Kognitif
• Pengamatan Situasional
• Detasemen Emosional
• Kecerdasan Modern

BAB 18: Mengantisipasi Kesuksesan

• Antisipasi Pelatihan
• Atur Mereka untuk Sukses
• Latihan Mental
• Perilaku Orang Tua
• Pendekatan Kobe
• Enam Keterampilan Antisipatif

BAB 19: Kepemimpinan

• Karakteristik Pemimpin
• Membangun Hubungan
• Pengecekan kenyataan
• Masuk ke Dunia mereka
• Pola Blok Waktu Pelatihan